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스티븐 스필버그 인생과 영화 여정 어린 시절, 영화와 사랑에 빠진 한 소년 (1946~1964)1946년 12월 18일, 미국 오하이오주 신시내티에서 스티븐 스필버그가 태어났습니다. 전자 엔지니어였던 아버지 아놀드와 피아니스트였던 어머니 리아 사이에서 태어난 그는, 일찍부터 다른 아이들과는 조금 다른 감수성을 지녔습니다.어린 시절, 가족과 함께 여러 차례 이사를 다녔던 그는 애리조나주의 피닉스에서 가장 많은 시간을 보냈습니다. 이곳에서 스필버그는 아버지의 8mm 카메라를 손에 쥐고 첫 단편 영화를 만들었고, 13살에는 40분짜리 전쟁 영화 'The Last Gunfight'를 연출하며 영화라는 세계에 매혹되었습니다.고등학교 시절에는 140분짜리 SF 영화 'Firelight'를 직접 제작해 지역 극장에서 상영했습니다. 입장료 1달러를 받.. 2025. 3. 15.
불면증의 원인과 신체에 미치는 영향 해결 방법 1. 사람들은 왜 불면증을 겪을까? 불면증 원인아무리 뒤척여도 잠이 오지 않는 밤을 보낸 적이 있나요? 이를 불면증이라고 하며, 신체나 마음이 잠을 잘 수 있을 만큼 충분히 이완되지 않을 때 발생합니다. 하지만 왜 이런 일이 일어날까요?잠자리에 들기 전 화면 시간이 너무 길어지는 습관 중에 핸드폰, 태블릿, TV 화면의 블루라이트는 뇌를 속여 아직 낮이라고 착각하게 만듭니다. 그러면 뇌는 수면 호르몬인 멜라토닌을 충분히 만들지 않아 쉽게 잠들지 못합니다.늦은 시간에 카페인 음료를 마시는 습관커피, 차, 콜라에는 카페인이 들어 있어 몸을 깨우는 효과가 있습니다. 저녁에 마시면 신체가 너무 활력이 넘쳐 잠들기 어려울 수 있습니다.스트레스나 걱정하고 있는 것중에시험이나 중요한 일이 있을 때 뇌가 계속 문제를 .. 2025. 3. 13.

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